Hay ayuda disponible

La Línea de Salud Mental 988 Colorado está a tu disposición para brindarte apoyo gratuito, inmediato y humano las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Si tú o alguien que conoces está lidiando con un problema emocional, de salud mental o el uso de sustancias, llama, envía un mensaje de texto o chatea en tiempo real con 988 hoy. Estamos aquí para escucharte.

¿Qué es el 988?

988 es una red nacional de centros de contacto locales que ofrecen asistencia gratuita y confidencial a personas que se sienten abrumadas, entraron en pánico o se sienten fuera de control, o que están experimentando pensamientos suicidas o cualquier otra situación emocional.

Llamar al 988

Marca el 988 y ponte en contacto con un especialista debidamente capacitado.

Texto 988

Envía un mensaje de texto al 988 Al enviar un mensaje de texto al 988, te pondrás en contacto con un especialista acreditado. Los mensajes de texto están disponibles tanto en inglés como en español.

Chat en directo

El chat en vivo está disponible en el sitio web nacional de 988 tanto en inglés como en español.

Un espacio seguro para compartir

Cada contacto con 988 debe ser tratado como confidencial, y puedes compartir tanto o tan poco como quieras. Te haremos algunas preguntas, pero son opcionales y sólo servirán para conocerte mejor a ti y a tu situación. Nuestros servicios de mensajes de texto y chat en tiempo real son completamente seguros, y cada interacción con 988 es privada y confidencial.

¿Quiénes Son Nuestros Especialistas Profesionales?

Nuestros especialistas pasan por un exhaustivo proceso de formación y están capacitados para ofrecerte el mejor apoyo confidencial posible.

Conozca las señales

Reconocer los signos típicos del malestar emocional puede ayudarle a darse cuenta de cuándo alguien puede necesitar apoyo. Cada persona experimenta las cosas de forma diferente, pero algunos signos a los que hay que estar atento son los siguientes:

Dificultad para concentrarse o recordar

Enfadarse, sentirse nervioso o reaccionar con agresividad hacia los demás

Cambios de comportamiento, como aislamiento o asunción de riesgos.

Comer o dormir demasiado o demasiado poco

Recursos de 988 Colorado

Con el fin de asegurar que tengas los materiales necesarios para compartir este recurso que salva vidas en tu comunidad, hemos creado materiales impresos y digitales que han sido desarrollados en colaboración con la comunidad. Si buscas atención menos inmediata, consulta la lista de recursos que te detallamos.

Compartir 988 recursos

Aquí está nuestro kit de herramientas sobre la difusión de los servicios 988 en tu comunidad.

Ponte en contacto con la oficina de salud conductual

Si no necesitas atención inmediata, pero te gustaría obtener más información acerca de la salud conductual local, la salud mental o el centro de atención por uso de sustancias, puedes aprender más aquí.

Consigue ayuda ahora

Nuestra línea está siempre disponible, llama o envía un mensaje de texto al 988 hoy mismo. O inicia un chat en directo aquí (enlace) Cada contacto con el 988 proporciona ayuda inmediata. ¿Prefieres recibir ayuda en persona? Encuentra hoy mismo un centro sin cita previa.